Pilates
12 lokakuun @ 16:00 - 17:00
Tervetuloa mukaan nauttimaan pilateksesta!
Tunnit ohjaa ihana Amanda Taskinen – koulutettu Personal Trainer, äitiysliikuntaneuvoja ja mm. äänimaljahoitaja.
Ilmottaudu tunneille Tahko Span vastaanotosta tai täältä. Ilmoittautuminen viim. klo 18 edellisenä iltana. Tarvitaan väh. neljä osallistujaa, jotta tunti toteutuu.
Kesto: 45min
Syyslomien pilatestunnit:
ma 12.10. klo 16:15-17
to 15.10. klo 16:15-17
su 18.10. klo 11-11:45
to 22.10. klo 10-10:45
Joululomien pilatestunnit:
ma 21.12. klo 16:15-17
pe 25.12. klo 17-17:45
ma 28.12. klo 16:15-17
pe 1.1. klo 17-17:45
ti 5.1. klo 16:15-17
