Syvärentouttava tunti vain sinua itseäsi varten. Äänimaljojen värähtely vapauttaa lihasjännitystä, stressitiloja sekä lievittää kiputiloja. Varaathan tunnille mukaan jotain rentoa ja lämmintä.

Tunnit ohjaa ihana Amanda Taskinen – koulutettu Personal Trainer, äitiysliikuntaneuvoja ja mm. äänimaljahoitaja. 

Ilmottaudu tunneille Tahko Span vastaanotosta tai täältä. Ilmoittautuminen viim. klo 18 edellisenä iltana.