Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljojen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä! 💙

Tehotreeni=koko vartalon läpikäyvä lihaskuntotunti. Tunnilla tehdään liikkeet omaan tahtiin ohjaajan opastuksella. Tunnin rakenne: alkulämmittely, työosuus, loppuverryttely.

Äänimaljojen rauhoittava sointi johdattaa sinut syvään rentoutumiseen ja auttaa hellimään sekä kehoa että mieltä. Tervetuloa pysähtymään ja rauhoittumaan ääniaaltojen lempeään kannatteluun. 💘

Ken on perheen musiikkitietäjä? Tervetuloa musavisailemaan Riemuun. Tiedossa pieniä palkintoja! 💙

Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!

Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljojen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä! 💙

Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!

Tämä aamu on pyhitetty muksuille eli 3-6 vuotialle lapsille energian purkuun!

Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!

Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljamatkarentoutuksen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä! 💙

Tämä aamu on pyhitetty muksuille eli 3-6 vuotialle lapsille energian purkuun!

Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!