Yin-jooga + äänimaljarentoutus 45 min
Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljojen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä!
Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljojen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä!
Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!
Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljojen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä!
Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!
Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!
Heittäydy hauskanpitoon koko perheen kesken!
Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljojen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä!
Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!
Tule nauttimaan ystävänpäivästä ystävien, perheen tai mielitietyn kanssa Tahko Spalle aktiviteettien pariin! Hyviä kaksi yhden hinnalla tarjouksia koko päivän :)
Jokaisella hiihtolomaviikolla kisataan Tahkon keilauskuninkuudesta hohtokeilauksessa aina klo 11:00 eteenpäin. 💙
Lempeä yin-harjoitus ja äänimaljojen rauhoittava sointi vievät sinut syvään rentoutumiseen. Tervetuloa hellimään kehoa ja mieltä!
Tehotreeni=koko vartalon läpikäyvä lihaskuntotunti. Tunnilla tehdään liikkeet omaan tahtiin ohjaajan opastuksella. Tunnin rakenne: alkulämmittely, työosuus, loppuverryttely.