
Kaikille avoin keppijumppa klo 10:10-10:40
Kaikille avoin tunti, jossa keppiä käytetään monipuolisesti liikkuvuus- ja lihaskuntoliikkeissä sekä tasapainoharjoitteissa.

Kaikille avoin tunti, jossa keppiä käytetään monipuolisesti liikkuvuus- ja lihaskuntoliikkeissä sekä tasapainoharjoitteissa.

Bingoa, hyvää ruokaa ja juomaa.

Tämä aamu on pyhitetty muksuille eli 3-6 vuotialle lapsille energian purkuun!

Parhaat suomipop-biisit, rento tunnelma ja tarjoushinnat radalla!

Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!

Yin-jooga on palauttava ja rauhoittava joogamuoto, kun taas äänimaljarentoutus rentouttaa koko kehon äänimaljan sointujen myötä.

Äänien avulla keho ja mieli rentoutuvat syvästi – olo kevenee ja mieli selkiytyy.

Reggaeton on vauhdikas ja rytmikäs tanssi, jossa korostuvat lantionliikkeet ja latinomusiikin energisyys. Tervetuloa tunneille nauttimaan liikkeestä ja rytmistä matalalla kynnyksellä!

SuperYö on pullollaan rentoa yhdessäoloa, ohjattua ohjelmaa ja hieman jännitystäkin. Iloisen illan päätteeksi petaamme pedit puistoon.

SuperParkissa pompitaan ja opetellaan uusia temppuja yömyöhään!

Tehotreeni=koko vartalon läpikäyvä lihaskuntotunti. Tunnilla tehdään liikkeet omaan tahtiin ohjaajan opastuksella.

Sparkle-ilta on lasten ja nuorten omat afterski-bileet!